Regula el azúcar en sangre: favorece el control glucémico, ideal para personas con prediabetes.
Combate hongos y bacterias: su aceite esencial es eficaz contra infecciones por hongos, como la candidiasis.
Alivia la tos y limpia los pulmones: es expectorante y útil en resfriados.
Estimula la circulación: mejora el flujo sanguíneo y oxigenación celular.
Actúa como afrodisíaco natural: estimula la libido y la energía.
Reduce la inflamación articular: útil en personas con artritis o dolor muscular.
Receta de infusión de clavo de olor
Ingredientes:
5 clavos de olor
1 taza de agua
1 cucharadita de miel (opcional)
1 rodaja de jengibre (opcional)
Preparación:
Hierve el agua con los clavos (y el jengibre si lo usas) durante 5 minutos.
Deja reposar 3 minutos, cuela y endulza con miel si deseas.
Bebe caliente o tibio.
Indicaciones de uso:
Toma una taza diaria, preferiblemente en ayunas o antes de dormir.
No excedas más de 7 días seguidos sin descanso, especialmente si tienes presión alta o estás embarazada.
También puedes masticar 1 clavo después de las comidas para mejorar la digestión y el aliento.
El clavo de olor es pequeño en tamaño, pero enorme en poder curativo. Un remedio ancestral que sigue demostrando su valor en la salud moderna.
