A continuación la receta de como preparar este remedio:
Ingredientes
1 Higo seco
5 Ciruelas pasas
1 Damasco seco,
Forma de consumir
No requiere de mucha preparación previa, solo es necesario consumir cada una de estas frutas secas todos los dias durante dos meses.
Se debe consumir durante todas las noches y antes de ir a dormir.
Después de transcurrido estos dos meses, recién podremos observar los beneficios de este. remedio casero.
Otros beneficios del Higo
Los higos contienen un alto nivel de fibra, por lo que se recomienda comer de 2 a 3 higos para bajar de peso.
Además los higos son altos en potasio y bajos en sodio, por lo que son ideales para defenderse contra los efectos de la hipertensión. Precisamente lo convierte también en un alimento relajante y calmante, por lo cual se recomienda su consumo cuando las personas se encuentran un poco nerviosas o alteradas.
Por otro parte, los higos contienen fenol, Omega 3 y ácidos grasos Omega 6. Por eso, es la mejor sugerencia para su consumo porque reduce el riesgo de las enfermedades coronarias
Para quienes sufren de las hemorroides, el higo reduce el terrible dolor que genera esta afección. La sugerencia es remojar los higos secos durante toda la noche y luego beber el jugo que salga de los higos, así como también comer estos frutos deliciosos.
