⚠️ 4. Irritación en la piel
El contacto directo con la planta puede provocar:
- irritación
- enrojecimiento
- sensibilidad al sol
👉 Especialmente si se manipula y luego se expone la piel al sol.
🌱 ¿Tiene beneficios?
Sí, pero con moderación.
Tradicionalmente se ha usado para:
- aliviar molestias digestivas leves
- estimular la circulación
- uso externo en algunas prácticas
👉 Sin embargo, muchos de estos usos no están completamente comprobados por la ciencia moderna.
🧠 Por qué hay tanta confusión
La ruda mezcla dos mundos:
- medicina tradicional
- creencias culturales
Por eso, en redes sociales aparecen mensajes que exageran sus beneficios o ignoran sus riesgos.
